Lafur
Rua Arandu, 281 — Itaim Bibi, São Paulo
contato@lafur.com.br

Sua melhor versão,
com leveza e propósito.

Um método de emagrecimento de alto padrão que integra ciência, nutrição e acompanhamento personalizado em uma experiência sofisticada e confortável.

Conheça a Lafur
ITAIM BIBI · SÃO PAULO
Atendimento próximo, método estruturado e uma experiência pensada para a vida real.
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A Lafur

Emagrecimento de alto padrão, com ciência e uma experiência pensada para a vida real.

A Lafur combina estratégia nutricional, produtos próprios e acompanhamento estruturado para tornar a jornada mais simples, confortável e consistente — sem perder de vista saúde, rotina e individualidade.

Sofisticação com propósito
Lifestyle Lafur em uma manhã tranquila
Experiência Lafur

O cuidado continua fora da consulta.

A proposta da Lafur é fazer o método conversar com a vida real. Alimentação, acompanhamento e escolhas possíveis passam a fazer parte da rotina sem transformar o cuidado em um peso.

Produto Lafur na rotina do dia a dia
Nosso espaço

Um ambiente pensado para acolher, cuidar e acompanhar.

No Itaim Bibi, a Lafur recebe cada pessoa em um espaço discreto, confortável e alinhado à proposta da marca: cuidado próximo, atenção aos detalhes e uma experiência sem excessos.

Rua Arandu, 281 — Itaim Bibi, São Paulo
Atendimento presencial com hora marcada
Espaço Lafur no Itaim Bibi
Alimentação e cuidado na rotina Lafur
Método Lafur

Uma metodologia estruturada para acompanhar cada etapa da sua evolução.

Ciência, tecnologia nutricional, alimentos desenvolvidos para o protocolo e acompanhamento individualizado se encontram em uma jornada pensada para tornar o emagrecimento mais simples, organizado e sustentável.

01Estratégias estruturadas

Fases nutricionais com objetivos definidos e progressão acompanhada.

02Ciência aplicada

Abordagens nutricionais como a VLCKD utilizadas sob orientação profissional.

03Acompanhamento próximo

Avaliação, evolução corporal e ajustes ao longo de toda a jornada.

Conheça o Método Lafur
Ciência

Uma estratégia respaldada por evidências.

A VLCKD e a redução da ingestão de carboidratos são estratégias estudadas no manejo do excesso de peso e da obesidade. Revisões sistemáticas e meta-análises avaliam seus efeitos sobre peso corporal, gordura corporal e parâmetros metabólicos.

VLCKDRevisão sistemática e meta-análise sobre eficácia, composição corporal e parâmetros metabólicos.
110 ensaios clínicosMeta-análise dose–resposta sobre restrição de carboidratos e peso corporal.
Conheça a ciência por trás do método
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Sua próxima escolha pode começar por uma conversa.

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